Confira os horários de funcionamento e o passo a passo para o retorno das atividades da academia
20/05/202119:19- atualizado às 17:01 em 18/08/2021
Previous Next Para a sua segurança, neste período de pandemia fizemos diversas adaptações estruturais e instruimos os nossos profissionais, seguindo todas as recomendações para a prevenção ao coronavírus.
Para participar das aulas é preciso agendar e responder ao questionário das condições de saúde.
Passo a passo para o retorno das atividades na academia do SESI São Carlos
COMO SERÁ O RETORNO?
MODALIDADES
Hidroginástica
Terça e quinta, às 9h
Hidro Power
Terça e quinta, às 17h10
Natação Adulto
Terça e quinta, às 8h, 18h
Quarta e sexta, às 12h, 18h
Pilates
Segunda e quarta, às 17h
Terça e quinta, às 8h, 18h e 19h
Cross Funcional
Segunda, quarta e sexta, às 8h10
Segunda e quarta, às 18h20
Abdominal Power
Terça e quinta, às 18h20
COMO AGENDAR
QUEM PODE RETORNAR?
NÃO SERÁ PERMITIDO:
OBS.: Sobre o plano de adesão, o período que estivemos sem aulas serão acrescidos em sua duração.
É obrigatório o uso de máscara (mesmo durante os exercícios).
A Academia do SESI-SP visa promover mais saúde com a prática da atividade física orientada, com todos os cuidados necessários, para o fortalecimento da imunidade e também o bem-estar de nossos alunos.
Além de seguir os protocolos de segurança recomendadas pela OMS (Organização Mundial da Saúde) e órgãos de Saúde, nossos especialistas realizaram estudos complementares, para uma margem de segurança ainda maior.
Como diferenciais, temos uma grande área externa que será privilegiada e maior circulação de ar na sala, de ventilação total com uma lateral aberta; a capacidade de alunos seguirá conforme a legislação, com limite de 30% e, apesar disso, nossa ampla estrutura permite acolher os aluno presencialmente, com o mínimo de 2,5m de distanciamento, maior do que os 2,0m recomendados, além da limpeza constante intensificada.
O SESI-SP segue o Plano São Paulo (https://www.saopaulo.sp.gov.br/planosp/) para a reabertura, seguindo as regras mais restritivas, sejam do Estado ou do município.
Há 17 anos no mercado, com metodologia própria, a Academia do SESI-SP tem como foco a Qualidade de Vida.
O atendimento individualizado é seu diferencial, que é o cuidado na avaliação do perfil de cada aluno. Esse é o olhar da equipe de professores especializados e altamente capacitados. E o aluno ainda conta com toda estrutura apropriada para alcançar seus objetivos.
Desde os treinos nos aparelhos, às aulas coletivas, a prática é planejada em equilíbrio com outras atitudes necessárias para uma vida mais saudável, voltada para o Bem-Estar.
As três dimensões da prática esportiva na Academia do SESI-SP
1. Procedimental – que você saiba como realizar as atividades;
2. Conceitual – e entenda o porquê realiza determinados exercícios;
3. Atitudinal – por fim, que você possa assumir uma nova postura, mudando seu padrão de comportamento, para um estilo de vida mais saudável.
Os treinos são adequados, seja qual for seu nível: Iniciante / Intermediário / Avançado / Atleta.
A Academia do SESI-SP é reconhecida pela atenção especial aos casos de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e hipertensão.