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Academia SESI-SP

O seu bem-estar e Saúde em Equilíbrio continuam sendo o nosso foco!

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A Academia do SESI é um espaço pensado para promover qualidade de vida, saúde e bem-estar. Aberta a todos os públicos a partir de 12 anos de idade e presente em diversas unidades do SESI-SP no estado, conta com profissionais qualificados, tecnologia e estrutura moderna em um ambiente acolhedor.
Nosso compromisso vai muito além do treino. Somos agentes de transformação social. Queremos fazer da atividade física uma prática possível, constante e agradável não só para os trabalhadores da indústria e seus dependentes, mas para toda a comunidade.

 

Venha treinar no seu tempo

Agora, a Academia do SESI funciona sem fechamento e aos finais de semana, oferecendo ainda mais conveniência para quem busca encaixar a atividade física na rotina.

 

Traga sua garrafinha de água e toalha para uso pessoal.

 

 

 

De segunda a sexta-feira
6h às 21h   

Sábado
8h às 17h

Domingo

8h às 12h

 

Academia/Musculação 

 

 

 

 

  


 

 

Modalidade Abdominal Power

 

 

Segunda e quarta-feira

18h40 às 19h00 - local Academia

Modalidade Cross Funcional

 

 

De segunda, quarta e sexta-feira
8h10 às 8h40

Segunda e quarta-feira
18h00 às 18h30 - local Academia  

Modalidade Hidro Power

 

 

Terça e quinta-feira
17h10 às 18h - local Balneário

Modalidade Hidroginástica

 

 

Terça e quinta-feira
9h10 às 10h - local Academia 

Modalidade Jump 

 

 

Terça e quinta-feira
19h30 às 20h - Espaço múltiplo uso academia

Modalidade Natação 16+

 

 

De terça e quinta-feira
8h00 às 08h50 | 13h00 às 14h00 | 18h00 às 19h00 | 19h0 às 20h00

De quarta e  sexta-feira
12h às 13h | 18h às 19h | 19h às 20h

Local: Balneário

Modalidade Pilates Solo

 

 

 Segunda e quarta-feira
  17h10 às 18h

 Terça e quinta-feira
  9h às 9h50 | 18h10 às 19h | 19h às 19h50

 Local - Quadra das Mulheres

 

Para mais informações e, em caso de dúvida, contate a unidade da sua Academia SESI-SP!

 

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