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Academia SESI-SP

O seu bem-estar e Saúde em Equilíbrio continuam sendo o nosso foco!

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Nesse período, foram feitas adaptações estruturais e instrução dos nossos profissionais, seguindo todas as recomendações para a prevenção ao coronavírus.

A Academia do SESI-SP visa promover mais saúde com a prática da atividade física orientada, com todos os cuidados necessários, para o fortalecimento da imunidade e também o bem-estar de nossos alunos.

Além de seguir os protocolos de segurança recomendadas pela OMS (Organização Mundial da Saúde) e órgãos de Saúde, nossos especialistas realizaram estudos complementares, para uma margem de segurança ainda maior.

Como diferenciais, temos uma grande área externa que será privilegiada e maior circulação de ar na sala, de ventilação total com uma lateral aberta; a capacidade de alunos seguirá conforme a legislação, com limite de 30% e, apesar disso, nossa ampla estrutura permite acolher os aluno presencialmente, com o mínimo de 2,5m de distanciamento, maior do que os 2,0m recomendados, além da limpeza constante intensificada.

O SESI-SP segue o Plano São Paulo (https://www.saopaulo.sp.gov.br/planosp/) para a reabertura, seguindo as regras mais restritivas, sejam do Estado ou do município.

Veja mais detalhes sobre o retorno neste vídeo:

Para participar das aulas é preciso agendar e responder ao questionário das condições de saúde.

*Para o público que não poderá retornar presencialmente será possível realizar as atividades online. Entre em contato!

Passo a passo para o retorno das atividades na academia do SESI São Carlos

COMO SERÁ O RETORNO?

  1. A academia funcionará, a partir do dia 17 de agosto, APENAS nos horários das 7h às 9h e das 16h30 às 20h30, de segunda a sexta, divididos em turmas por horário:
  • Turma 01 – das 7:00 – 8:00
  • Turma 02 – das 8:00 – 9:00
  • Turma 03 – das 16:30 – 17:30
  • Turma 04 – das 17:30 – 18:30
  • Turma 05 – das 18:30 – 19:30
  • Turma 06 – das 19:30 – 20:30

Vagas por turma: 20

  1. Cada aluno deverá antecipadamente FAZER O AGENDAMENTO EM UMA TURMA pelo telefone (16) 3306-1050 ou aplicativo WhatsApp 16 99617-1071.

    *Para facilitar o atendimento, tenha em mãos número do CPF e/ou da carteirinha. 
    **Alunos do plano fidelidade terão preferência para os agendamentos. 

  2. NÃO SERÁ PERMITIDO TROCAS DE HORÁRIO. Em caso de algum frequentador apresentar a COVID 19, a turma será imediatamente suspensa por 14 dias.

 

QUEM PODE RETORNAR?

  1. Poderá frequentar a academia TODOS OS ALUNOS COM MATRÍCULA ATIVA ou que TIVERAM O VENCIMENTO DURANTE A PARALISAÇÃO DO SERVIÇO, desde que com os devidos ajustes necessários.
  2. NÃO PODERÃO RETORNAR no primeiro momento os alunos que se enquadrem no perfil de risco como diabéticos, gestantes e acima de 60 anos.
  3. Novas matrículas só serão disponibilizadas quando todos os alunos forem atendidos nas turmas disponibilizadas.

 

COMO SERÃO AS AULAS?

  • Musculação

NÃO SERÁ PERMITIDO:

  • Entrada na unidade em estado febril (temperatura igual ou superior a 37,7°C);
  • Banhos;
  • Uso dos bebedouros sem garrafinha;
  • Permanência na unidade antes e depois do treino;
  • Troca do horário da atividade.

OBS.: Sobre o plano de adesão, o período que estivemos sem aulas serão acrescidos em sua duração.

 


 

 

 É obrigatório o uso de máscara (mesmo durante os exercícios).
 Use álcool em gel antes e depois de praticar seus exercícios.
 Os vestiários estarão desativados
 Leve sua própria garrafinha.
 A temperatura de todos será medida na entrada.
 Será aplicado questionário de triagem.

Há 17 anos no mercado, com metodologia própria, a Academia do SESI-SP tem como foco a Qualidade de Vida.
O atendimento individualizado é seu diferencial, que é o cuidado na avaliação do perfil de cada aluno. Esse é o olhar da equipe de professores especializados e altamente capacitados. E o aluno ainda conta com toda estrutura apropriada para alcançar seus objetivos.
Desde os treinos nos aparelhos, às aulas coletivas, a prática é planejada em equilíbrio com outras atitudes necessárias para uma vida mais saudável, voltada para o Bem-Estar.

As três dimensões da prática esportiva na Academia do SESI-SP
1. Procedimental – que você saiba como realizar as atividades;
2. Conceitual – e entenda o porquê realiza determinados exercícios;
3. Atitudinal – por fim, que você possa assumir uma nova postura, mudando seu padrão de comportamento, para um estilo de vida mais saudável.
Os treinos são adequados, seja qual for seu nível: Iniciante / Intermediário / Avançado / Atleta.

A Academia do SESI-SP é reconhecida pela atenção especial aos casos de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e hipertensão.

 

Para mais informações e, em caso de dúvida, contate a unidade da sua Academia SESI-SP!

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