São Carlos

O CAT SESI São Carlos promove, no sábado, 7 de março, a partir das 14h, uma programação especial em celebração ao Dia Internacional da Mulher. O evento será realizado na unidade, com entrada pela Rua Santa Gertrudes, reunindo atividades voltadas ao bem-estar, autoconhecimento, movimento e cultura.

A programação foi pensada para proporcionar momentos de cuidado e reflexão. Entre as atividades estão sessões de Yoga e Meditação e Oficina de Ecobag, organizadas em dois grupos, com início às 14h30 e às 15h20. Durante todo o evento, o público também poderá participar de práticas de automassagem e Oficina de Reiki.

Às 16h, acontece a palestra “Olhar Para Si”, com participação de psicólogas e da treinadora do Futebol Feminino do SESI São Carlos, promovendo um espaço de diálogo sobre autoestima, saúde emocional e protagonismo feminino.
Na sequência, às 16h45, será realizado um Aulão de Ritmos na quadra das mulheres, com as professoras da Academia SESI São Carlos, incentivando a prática de atividade física de forma leve e integrada.

O encerramento está marcado para as 17h, com show de Ligia Sanchini, que apresenta um tributo às artistas Gal Costa e Rita Lee, celebrando grandes referências femininas da música brasileira.

A participação é mediante reserva de ingresso, no Meu SESI. O evento reforça o compromisso do SESI São Carlos em promover ações que valorizem o protagonismo feminino, incentivem o autocuidado e fortaleçam a convivência em um ambiente acolhedor e seguro.